Hypnose
Je suis hypnothérapeute
L’hypnose, pour quoi ?
L’hypnothérapie, pour quelles difficultés ?
Santé :
- Dépendances (tabac, alcool…)
- Perte de poids
- Dépression
- Douleurs
- Phobies
- Allergies
- Accompagnements d’un traitement médical
- Troubles anxieux
- Troubles obsessionnelles compulsifs (TOC)
- Tous changements difficiles (deuils, ruptures sentimentales, licenciement…)
Qualité de vie :
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Amélioration des performances (physiques, professionnelles…)
- Préparation à l’accouchement
- Apprentissage de l’auto-hypnose
Autres :
La liste n’est pas exhaustive. Les applications de l’hypnothérapie ne sont pas limitées. Toute cause d’origine psychologique peut être traitée.
Questions fréquentes
L'hypnothérapie au service de l'accompagnement psychothérapeutique
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’état hypnotique est accessible à tous, c’est un état naturel, nous l’expérimentons chaque jour (au volant de sa voiture, en séance de sport…). Il s’agit d’un état de conscience permettant une amélioration de son bien-être. Toutes problématiques dont l’origine est psychologique peuvent être traitées.
Peut-on me contrôler ?
Non, car contrairement aux idées reçues, un hypnothérapeute ne peut pas contrôler une personne. En effet, il ne s’agit que de suggestions que vous pouvez accepter ou refuser.
En revanche, sous état d’hypnose vous obtenez davantage de contrôle sur vous-même :
- sur votre esprit (amélioration de la mémoire, créativité, concentration…)
- sur votre corps (pression artérielle, cicatrisation, meilleure rééducation physique…)
Puis-je rester en état hypnotique ?
Vais-je m’endormir et rester en état d’hypnose de manière permanente ?
Non, car l’hypnose est un état de conscience modifié et temporaire, la personne hypnotisée est toujours consciente et présente. Vous vous souviendrez de tous les mots et phrases utilisées par l’hypnothérapeute.
Faut-il se méfier des hypnothérapeutes ?
L’usage du titre « hypnothérapeute » n’est pas réglementé par la loi. Il existe divers écoles privées avec des formations variées. Il paraît nécessaire d’être vigilant sur les qualifications du praticien, notamment sur sa formation initiale comme professionnel de la santé. L’hypnothérapie mal utilisée peut induire des « faux-souvenirs », des conséquences psychologiques et somatiques.
